ДИЗАЙН НОГТЕЙ
Авторская школа Ирины Купиной

Главная О курсах Расписание занятий. Фото. О нас. Контакты.

Почему гораздо эффективнее посещать тренажерный зал?

В последнее время я начала ходить в тренажерный зал в Киеве на Борщаговке, так как решила привести свою фигуру в порядок. При этом, комплектные тренировки помогли мне не только стать дисциплинированной, но и самостоятельно разобраться в различных аспектах, делающих занятия более продуктивными.  


Кому и зачем стоит ходить в тренажерный зал? 

На http://sofiyasport.com/gym/ можно ознакомиться с доступными программами, стоимостью и расписанием занятий. При этом, вам нужно заранее определиться с целью посещения данного заведения. Тренажеры помогают заметно подтянуть фигуру, сбросить лишний вес или восстановиться после продолжительной болезни/травмы. В зависимости от поставленной задачи и составляется окончательная программа тренировок. При этом, важно, чтобы ваши занятия проходили регулярно. Не стоит нарушать и установленный режим питания, если таковой имеется.

При выборе тренажерного зала я ориентировалась на близкое расположение к дому, ценовую политику и разнообразие предоставляемых услуг. Мне важно, чтобы в зале имелось все необходимое оборудование, тренажеры и прочие примочки, а также прочие сопутствующие опции - закрывающиеся кабинки для вещей, душ и прочее. Компетентность тренера также является одним из основных аспектов, который поможет вам стать еще лучше! 

Для себя я выделила следующие преимущества занятий с тренером:

  • помощь в составлении программы занятий;
  • индивидуальный подход к поставленной задаче; 
  • можно заниматься с любой подготовкой (много интересных упражнений и тренажеров конкретно для новичков); 
  • быстрые результаты в плане снижения веса;
  • возможность побора подходящей группы и расписания тренировок;
  • полноценные консультации тренеров в случае необходимости.

Как записаться на первое пробное занятие? 

Любой человек может попробовать заниматься в зале с компетентным тренером. Для этого нужно прийти на пробное занятие. Тем более, что в большинстве тренажерных залов оно предоставляется бесплатно. Я записывалась по телефону, однако гораздо удобнее сделать это прямо на сайте. 


Метки:
Темы:
- Женский мир


 


Главная О нас rss Контакты Мы находимся Новости Прайс ОБУЧЕНИЕ Базовые курсы Маникюр Педикюр Наращивание гель Наращивание акрил Художественная роспись ногтей Объемная лепка Дизайн цветными гелями Практический курс SPA-маникюр, педикюр (золотой маникюр)

Повышение квалификации Аппаратный маникюр-педикюр Моделирование искусственных ногтей гелем Аквариумный дизайн в акриловой технологии Френч – моделирование

Дизайн цветными гелями: Мастер-класс на тему: Броши. Венецианское стекло. Свадебный ажур Гель дизайн: Техника «Золотое литьё», Рептилии. Бабочки «Баттерфляй» Сафари - летняя коллекция Курс «Белая пластика 3 – Д гелями» Семинар «Винтаж или искусство под старину» - гелевый дизайн

Тематические семинары по художественной росписи: Китайская роспись ногтей 1 уровень Китайская роспись ногтей 2 уровень Китайская роспись ногтей 3 уровень Акварель Жостовская роспись Нетрадиционный френч – френч ажур Японская анимация. Мультимедиа. Силуэтная роспись. Фэнтези 1 уровень Фэнтези 2 уровень К празднику влюбленных Роспись ногтей 3-Д красками Сафари Египет Зимняя сказка Свадебные дизайны Абстракция Пошаговые технологии Отзывы прошедших обучение СТАТЬИ Антиквариат. Конкурс. Статьи Ирины Купиной в журнале «HAND & nails + Ногтевой сервис»

Оставьте своё сообщение:

e-mail:


Недавние комментарии:

Получать на E-mail все новости и комментарии от сайта
Волшебный ноготок


rss2email.ru

Секреты nails мастерства
~ Пошаговики
~ Чудеса китайской росписи ногтей
~ Рисунки на ногтях для начинающих
~ Свадебные ногти
~ Изысканый восток в дизайне нарощенных ногтей
~ Гжельская роспись для дизайна нарощенных ногтей
~ Чайные розы в рисунках на нарощенных ногтях
~ Зимняя роспись ногтей - ледяная капель
~ Наращивание ногтей - дизайн фэнтези
~ Осенний дизайн нарощенных ногтей
~ Как рисовать на ногтях - полевые цветы
~ Весна - райский сад - лепка на ногтях
~ Рисунки на ногтях в стиле сафари
~ Дизайн ногтей - цветущие пионы
~ Цыганские мотивы в выборе сюжета и нарощенные ногти - дизайн ногтей фото

Ногти - список тем




найдем ?

Частые поиски:



Страница сгенерирована за 0,119505 секунд