ДИЗАЙН НОГТЕЙ
Авторская школа Ирины Купиной

Главная О курсах Расписание занятий. Фото. О нас. Контакты.

Красота и здоровье всегда живут рядом или что такое здоровое питание

Диеты, занятия фитнесом, плавание в бассейне, пробежки по утрам, короче: здоровый образ жизни сегодня становится нормой жизни. Успеть сделать, как можно больше стараются многие девушки и женщины. Посещают тренинги, чтобы быть уверенной на работе, изучают иностранные языки, не пропускают модные показы, регулярно пользуются услугами салона красоты.

здоровое питаниеБезупречный макияж, стильная одежда, в тон подобранные аксессуары помогают чувствовать себя на высоте в любом обществе. Самым сложным вопросом на пути к совершенству является вопрос: как организовать здоровое питание в этом напряженном ритме жизни. Теоретически понятно, что организм женщины устроен иначе, чем у мужчины, поэтому и требования к набору продуктов должны быть несколько другими.

Понятие красоты меняется постоянно, то модны высокие и худые красавицы - манекенщицы; то модельеры проводят кастинги среди полных и очаровательных девушек. А мужчины делают свой выбор, ориентируясь на красоту глаз, на доброту, на умение готовить и еще на карму и ауру. Выбирают ту красавицу, которая обладает всеми качествами и способностями быть хорошей женой и хозяйкой.

Поэтому так дорого здоровье, для которого, во-первых, самым главным является правильно организованное питание, а во-вторых, полное отсутствие вредных привычек. Не поленитесь и посмотрите критически на продукты, купленные в магазине. Научитесь составлять меню на неделю с учетом того, что и белки, и витамин, и жиры и микор-макроэлементы нужны вам каждый день.

Зная свой вес, рост, возраст, вы всегда сможете подбирать самые нужные персонально для вас продукты. Если женщина кормит грудью ребенка, то, разумеется, ее меню будет во многом составлено с заботой о здоровье малыша. Знать о себе, о потребностях своего организма с учетом наследственности обязана каждая женщина.

Метки:
Темы:
- Здоровье
- Женский мир


 


Главная О нас rss Контакты Мы находимся Новости Прайс ОБУЧЕНИЕ Базовые курсы Маникюр Педикюр Наращивание гель Наращивание акрил Художественная роспись ногтей Объемная лепка Дизайн цветными гелями Практический курс SPA-маникюр, педикюр (золотой маникюр)

Повышение квалификации Аппаратный маникюр-педикюр Моделирование искусственных ногтей гелем Аквариумный дизайн в акриловой технологии Френч – моделирование

Дизайн цветными гелями: Мастер-класс на тему: Броши. Венецианское стекло. Свадебный ажур Гель дизайн: Техника «Золотое литьё», Рептилии. Бабочки «Баттерфляй» Сафари - летняя коллекция Курс «Белая пластика 3 – Д гелями» Семинар «Винтаж или искусство под старину» - гелевый дизайн

Тематические семинары по художественной росписи: Китайская роспись ногтей 1 уровень Китайская роспись ногтей 2 уровень Китайская роспись ногтей 3 уровень Акварель Жостовская роспись Нетрадиционный френч – френч ажур Японская анимация. Мультимедиа. Силуэтная роспись. Фэнтези 1 уровень Фэнтези 2 уровень К празднику влюбленных Роспись ногтей 3-Д красками Сафари Египет Зимняя сказка Свадебные дизайны Абстракция Пошаговые технологии Отзывы прошедших обучение СТАТЬИ Антиквариат. Конкурс. Статьи Ирины Купиной в журнале «HAND & nails + Ногтевой сервис»

Оставьте своё сообщение:

e-mail:


Недавние комментарии:

Получать на E-mail все новости и комментарии от сайта
Волшебный ноготок


rss2email.ru

Секреты nails мастерства
~ Пошаговики
~ Чудеса китайской росписи ногтей
~ Рисунки на ногтях для начинающих
~ Свадебные ногти
~ Изысканый восток в дизайне нарощенных ногтей
~ Гжельская роспись для дизайна нарощенных ногтей
~ Чайные розы в рисунках на нарощенных ногтях
~ Зимняя роспись ногтей - ледяная капель
~ Наращивание ногтей - дизайн фэнтези
~ Осенний дизайн нарощенных ногтей
~ Как рисовать на ногтях - полевые цветы
~ Весна - райский сад - лепка на ногтях
~ Рисунки на ногтях в стиле сафари
~ Дизайн ногтей - цветущие пионы
~ Цыганские мотивы в выборе сюжета и нарощенные ногти - дизайн ногтей фото

Ногти - список тем




найдем ?

Частые поиски:



Страница сгенерирована за 0,004674 секунд