ДИЗАЙН НОГТЕЙ
Авторская школа Ирины Купиной

Главная О курсах Расписание занятий. Фото. О нас. Контакты.

Витамины и здоровье

Какой женщине не хочется быть здоровой и красивой? Но увлекаясь модными диетами, опробуя на своей коже различные косметические средства, мы, иногда даже не подозревая этого, губим своё здоровье. И в результате вместо собственной естественной красоты, создаём привлекательную обёртку, прикрывающую всё ухудшающееся состояние нашего организма. 
Что же делать, чтобы справиться с этой ситуацией? Новые статьи о здоровье могут дать вам нужную информацию. Но, кроме статей, нужно самой наблюдать и делать собственные выводы. Ведь одна и та же диета одному человеку может подходить, а другому – нет. 
А ведь внешность напрямую зависит от того, насколько в порядке наш организм. Тусклые волосы, дряблая кожа, ломкие ногти - это всё симптомы того, что есть нехватка необходимых питательных веществ и витаминов. К примеру, чтобы кожа была здоровой, необходимо выпивать 8 стаканов воды в день и исключить из своего рациона шоколад, кофе, алкоголь, сигареты и жареные продукты. Сахар лучше всего заменить мёдом. Для здоровых волос в рационе должны встречаться рыба, пшеничные зародыши и печень. Но с учётом имеющегося у нас загрязнения окружающей среды и наличия в продуктах веществ, которых в них не должно быть – различных пестицидов, красителей, консервантов и так далее, организму становится всё труднее получать нужные ему витамины из пищи, поэтому необходимо принимать витамины в качестве ежедневных добавок к рациону. И тело на заботу о нём ответит вам хорошим самочувствием, отличным внешним видом и наличием энергии, которая так необходима для того, чтобы справляться с повседневными заботами.

Метки:
Темы:
- Женский мир


 


Главная О нас rss Контакты Мы находимся Новости Прайс ОБУЧЕНИЕ Базовые курсы Маникюр Педикюр Наращивание гель Наращивание акрил Художественная роспись ногтей Объемная лепка Дизайн цветными гелями Практический курс SPA-маникюр, педикюр (золотой маникюр)

Повышение квалификации Аппаратный маникюр-педикюр Моделирование искусственных ногтей гелем Аквариумный дизайн в акриловой технологии Френч – моделирование

Дизайн цветными гелями: Мастер-класс на тему: Броши. Венецианское стекло. Свадебный ажур Гель дизайн: Техника «Золотое литьё», Рептилии. Бабочки «Баттерфляй» Сафари - летняя коллекция Курс «Белая пластика 3 – Д гелями» Семинар «Винтаж или искусство под старину» - гелевый дизайн

Тематические семинары по художественной росписи: Китайская роспись ногтей 1 уровень Китайская роспись ногтей 2 уровень Китайская роспись ногтей 3 уровень Акварель Жостовская роспись Нетрадиционный френч – френч ажур Японская анимация. Мультимедиа. Силуэтная роспись. Фэнтези 1 уровень Фэнтези 2 уровень К празднику влюбленных Роспись ногтей 3-Д красками Сафари Египет Зимняя сказка Свадебные дизайны Абстракция Пошаговые технологии Отзывы прошедших обучение СТАТЬИ Антиквариат. Конкурс. Статьи Ирины Купиной в журнале «HAND & nails + Ногтевой сервис»

Оставьте своё сообщение:

e-mail:


Недавние комментарии:

Получать на E-mail все новости и комментарии от сайта
Волшебный ноготок


rss2email.ru

Секреты nails мастерства
~ Пошаговики
~ Чудеса китайской росписи ногтей
~ Рисунки на ногтях для начинающих
~ Свадебные ногти
~ Изысканый восток в дизайне нарощенных ногтей
~ Гжельская роспись для дизайна нарощенных ногтей
~ Чайные розы в рисунках на нарощенных ногтях
~ Зимняя роспись ногтей - ледяная капель
~ Наращивание ногтей - дизайн фэнтези
~ Осенний дизайн нарощенных ногтей
~ Как рисовать на ногтях - полевые цветы
~ Весна - райский сад - лепка на ногтях
~ Рисунки на ногтях в стиле сафари
~ Дизайн ногтей - цветущие пионы
~ Цыганские мотивы в выборе сюжета и нарощенные ногти - дизайн ногтей фото

Ногти - список тем




найдем ?

Частые поиски:



Страница сгенерирована за 0,005326 секунд