Нет слаще ничего на свете, чем сон. Здоровый крепкий сон, после которого просыпаешься, «как будто заново родившись». Думаете, если уже преследует бессонница, то запрограммировать крепкий сон невозможно. К счастью, во многих случаях это неверное мнение. Иногда достаточно бывает только более грамотно подойти к проблеме.

Правила комфортного сна 

- Спать ложиться в одно и то же время. Хотя бы приблизительно. Допуская задержку не более чем на полчаса.

- В спальне должно быть прохладно и тихо. Выбирают дальнее помещение, можно с внешними стенами. В частном доме для ее устройства используют мансарду или второй этаж, если они в доме есть. Сегодня для самого нестандартного помещения предлагает выбрать кровати Киев, Украина в своих современных мебельных салонах.

- В спальне не должно быть слишком сухо или влажно. Второе, правда, городским жителям и не грозит – системы центрального отопления в значительной степени высушивают воздух. В этом случае поможет увлажнитель или, на крайний случай, уложенная на батарею влажная ткань и поставленный рядом тазик с холодной водой.

- В какой цветовой гамме следует выдержать дизайн? Однозначных советов даже от опытных дизайнеров ждать не приходится. Можно услышать рекомендации, каких цветов следует избегать - очень ярких и агрессивных. Все остальные имеют право на присутствие. Индивидуальность любого человека такова, что советовать «комфортный» для его сна цвет стен и текстильных аксессуаров в спальне будет неверным.

- Для спальни важно выбрать правильное освещение. Выбор яркости приборов света будет зависеть от того, используется ли помещение еще для каких-то целей: кабинета, библиотеки, детской комнаты. Правильнее всего является установка верхнего заливающего света и точечных его источников в разных зонах помещения.

- Материалы, используемые для оформления спальни, предпочтительнее натуральные. Не стоит забывать о том, что здесь человек пребывает треть своей жизни - дышит, обоняет и прикасается кожей к окружающим его материалам. 

- Традиционно в интерьере спальни в большом количестве присутствует текстиль: занавески, покрывала, стилизованные под разные предметы подушки, коврики. Все это играет с одной стороны декоративную, а с другой – практическую роль. Текстиль в спальне создает необходимую атмосферу умиротворенности и уюта и служит для удобства и гигиены спального места.

Мало, кто будет спорить с тем утверждением, что комфортная спальня – это в первую очередь удобная кровать. Сегодня в продаже встречается порядка десяти вариантов только популярных конструкций спальной мебели: диваны разных модификаций раскладывания, тахты, кровати, раскладывающиеся кресла. Большую часть такой мебели можно найти в магазинах компании Divan Lux, ассортимент которой представлен на сайте тут. Есть и экзотическая спальная мебель: модульная, подвесная, со встроенным массажным аппаратом и прочими новшествами. Важно, выбирая ее для своей спальни, учесть ее соответствие требованиям комфортного полноценного отдыха. Все остальные пожелания, как то, соответствие стилю помещения, его цветовой гамме, все-таки вторичны.