Как известно, российская певица Алла Пугачева ведет усиленную борьбу с лишними килограммами уже на протяжении длительного периода времени. Мало кто помнит те старые добрые времена, когда Примадонна была действительно стройной. Тем не менее, певица следит за своей фигурой, испытывает на себе специальные методики похудения. Как правило, Пугачева садится на диету перед масштабными концертами и турне, чтобы сбросить несколько ненужных килограммов.
Совсем недавно певица призналась, что помимо огуречной и зеленой диеты, она использует активированный уголь для более заметного эффекта. Как мы уже знаем, основное его свойство – впитывать вредные вещества, которые накапливаются в кишечнике. Кроме всего прочего, таблетки угля способны очистить весь организм от токсинов, что немаловажно при снятии интоксикации самого разного происхождения. Важно запомнить, что использование этих таблеток при похудении избавляет наш организм не только от вредных, но и от важных веществ, поэтому не стоит ими злоупотреблять на протяжении долгого периода времени.
Алла Пугачева знала обо всех этих нюансах и тонкостях, поэтому хороший результат заметили все ее поклонники. Она рассказала о двух способах использования угольных таблеток так, чтобы не навредить организму, избавившись от лишнего веса. Первый способ заключается в том, что ежедневно вы добавляете к своему постоянному меню пару таблеточек активированного угля. Расчет этого количества нужно сделать следующим образом: на 10 килограмм вашего веса берется одна таблетка. К примеру, если ваш вес составляет 80 кг., то и таблеток нужно взять 8 штук. Их рекомендуется принимать утром до завтрака.
Второй способ советует принимать активированный уголь не только утром, но и в течение всего дня. Берем 10 таблеток и принимаем по рекомендации за один час до еды перед завтраком, обедом и ужином. По обеим методикам продолжительность курса составляет 10 дней, после чего делается перерыв на 7 дней, а затем начинается второй курс.
Примадонна всегда худеет под присмотром врачей и личных диетологов, поэтому, прежде чем испробовать на себе чудодейственные свойства активированного угля, посоветуйтесь с врачом. Вполне возможно, что такой метод похудения вам совсем не подходит. К примеру, если у вас есть какие-то хронические заболевания и вы регулярно принимаете лекарственные препараты, то от угля следует отказаться.